Nos gusta pensar que, como somos racionales, somos capaces de sobreponernos a las emociones, muchas veces, sólo pensando.
Pero no es del todo cierto, las emociones están, existen y tienen una utilidad.
Aprender, conocerlas, conocerte emocionalmente, descubre un nuevo mundo para relacionarte contigo mismo/a y con los demás.